Разнобой в БЛС за писмото на Грозев

Писмото на Председателя на БЛС, д-р Грозев до Управителя на НЗОК предизвика разцепление в ръководството на съюза. В 16 часа Главният секретар на БЛС д-р Стоян Борисов изпраща до всички 16 членове на Управителния съвет съобщение по електронната поща, в което се казва:Изпращам Ви полученото преди 1 час писмо от...

Прочети още
  1. Последни коментари
  2. Най-четени
  3. Най-коментирани
  1. От съдебната зала
  2. ЛЕКАРСТВА
  3. ПАЦИЕНТИ

Един оперирал на сляпо, друг п…

Пациент на средна възраст получава силна болка в кръста след вдигане на тежест. Появява се слабост и затруднения в движението. пациентът постъпва по спешност в областна болница. Извършена е операция...

Решения срещу корупцията при м…

Доклад с решения срещу корупцията в сектора на лекарствата и медицинските изделия обяви Центърът за превенция на корупцията и организираната престъпност, известен като БОРКОР. Сред препоръките са да се криминализират...

Проверка в Спешна помощ в Плов…

Спешна помощ в Пловдив отказват линейка след сигнал, че 2- годишно дете се задушава с мотив, че нямало педиатри и обслужвали само възрастни. Центърът започна проверка има ли отказ с...

Нашата депресия: Нека да говорим!

depressionСветовният ден на здравето тази година е посветен на борбата с депресията. Тя е сред водещите причини за заболеваемост и инвалидизация на населението. Счита се, че повече от 300 милиона души в света живеят с депресия, като броят им е нараснал с 18% в периода 2005-2015 година.
Кампанията на Световната здравна организация е озаглавена  - Нека да говорим!
Какво е депресията?
Депресията е заболяване, характеризиращо се с продължителна тъга и загуба на интерес към неща, които обикновено ни харесват, съпроводена е от неспособност за извършване на ежедневни дейности. Когато такова състояние продължава повече от две седмици, може да се мисли, че човек има депресия.
Хората с депресия обикновено имат някои от следните оплаквания: чувстват загуба на енергия, имат промяна в апетита, спят повече или не могат да спят, изпитват тревожност, имат намалена концентрация, нерешителни са, изпитват безпокойство, чувстват се безполезни, имат чувство за вина, имат усещане за безнадеждност, могат да им минават мисли за самонараняване или самоубийство.
Какво можете да направите, ако мислите, че сте депресирани?
Преди всичко знайте, че депресията може да се случи на всеки и не е признак на слабост. Говорете с човек, комуто имате доверие за това, как се чувствате. Повечето хора се чувстват по-добре след като говорят с някой, който го е грижа за тях.
Потърсете професионална помощ. В повечето случаи, вашият личен лекар е подходящият специалист, с който да започнете.
Правете неща, които са ви доставяли наслада, когато сте били добре. Остане свързан с другите и не се изолирайте, поддържайте контактите със семейството и приятелите. Спортувайте редовно, дори ако това е само на кратка разходка. Придържайте се към редовни хранене и навици за сън.
Приемете, че е възможно да имате депресия и коригирайте очакванията си. Приемете, че може да не сте в състояние да постигнете всичко, както обикновено.
Избягвайте или ограничете приема на алкохол. Не използвайте наркотични вещества - те могат да влошат депресията.
Ако мислите за самоубийство, незабавно се свържете с някого за помощ.
Запомнете: Депресията може да се лекува!

Добавете коментар

Защитен код
Обнови

Потребителски рейтинг: 0 / 5

Звезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивна
 

Отговорността на лекаря за вреди

medical errorЛекарят има задължението по силата на закона да положи грижа за лечението на пациента, съобразно...  Прочети още ...

Лечение в Европейския съюз

eu flagБългарските граждани могат да се лекуват в чужбина. Когато лечението се заплаща от публичн... Прочети още ...

Указание за правата на пациента

bgflagКато пациент в Република България в съответствие със законите на страната, имате следните права... Прочети още ...

Облачно

4°C

София

Облачно

Влажност: 88%

Вятър: 22.53 km/h

  • Облачно
    22 Фев 2018 7°C 3°C
  • Облачно
    23 Фев 2018 8°C 3°C

Видео

«
  • 1
  • 2
  • 3
»